Uống bia pha với Sting, Coca, Bò Húc: Thói quen nhưng có an toàn không?

Uống bia luôn là một thói quen phổ biến trong các buổi gặp gỡ bạn bè, tụ tập gia đình hay thậm chí là trong những bữa tiệc. Tuy nhiên, có một xu hướng mà không ít người yêu thích, đó là kết hợp bia với các loại nước ngọt như Sting, Coca hay Bò Húc để tăng hương vị. Đây là sự pha trộn khá phổ biến, giúp giảm bớt vị đắng của bia và mang lại cảm giác dễ uống hơn cho những người không quen với vị bia nguyên chất. Nhưngviệc này liệu có thực sự an toàn cho sức khỏe? Hãy cùng 36streetstìm hiểu những tác hại tiềm ẩn của thói quen này.

1. Tại sao mọi người thích uống bia pha nước ngọt?

Nhiều người thích uống bia pha với nước ngọt vì một số lý do sau:

• Giảm vị đắng của bia
  Bia nguyên chất, đặc biệt là các loại bia đen hoặc bia có độ cồn cao, thường có vị đắng rõ rệt. Một số người không quen hoặc không thích vị đắng này, và việc pha bia với nước ngọt “giúp làm dịu đi vị đắng” đó, tạo ra một hương vị dễ uống hơn, nhất là với những người mới bắt đầu uống bia.
• Tăng cường hương vị
  Nước ngọt, đặc biệt là các loại nước có ga như “Coca, Sting hay Bò Húc”, mang đến hương vị ngọt ngào và sảng khoái. Khi kết hợp với bia, nước ngọt giúp tạo ra một sự hòa quyện mới mẻ giữa vị ngọt và vị đắng, tạo ra một thức uống dễ chịu hơn và thú vị hơn cho nhiều người.
• Tạo cảm giác dễ uống
  Đối với những ai không quen uống bia, việc pha bia với nước ngọt sẽ giúp giảm bớt cảm giác nặng hoặc quá mạnh từ bia. Nước ngọt có ga giúp pha loãng bia, làm cho việc uống trở nên nhẹ nhàng hơn và “dễ uống hơn”, đặc biệt là trong các dịp tụ tập bạn bè hoặc tiệc tùng.
• Cảm giác sảng khoái
  Nước ngọt có ga như Coca hoặc Bò Húc thường chứa “caffeine”, một chất kích thích giúp tăng cường sự tỉnh táo và năng lượng. Khi kết hợp với bia, bạn không chỉ cảm nhận được sự giải khát mà còn có thêm năng lượng và cảm giác tỉnh táo, giúp mọi người cảm thấy phấn khởi hơn trong các cuộc trò chuyện, vui chơi.
• Thói quen xã hội
  Việc uống bia pha với nước ngọt cũng có thể là một thói quen xã hội trong các dịp tụ tập bạn bè. Đây là cách mà nhiều người chia sẻ và thử nghiệm với nhau, tạo nên một không khí vui vẻ và dễ dàng hòa nhập. Việc pha bia với nước ngọt đã trở thành một phần trong văn hóa uống bia của một số nhóm người, nhất là giới trẻ.

Tóm lại, lý do chủ yếu mọi người thích uống bia pha với nước ngọt là để giảm bớt vị đắng của bia, dễ uống hơn, đồng thời tạo ra cảm giác sảng khoái và thú vị khi thưởng thức.

2. Tác hại của việc pha bia với nước ngọt

Thói quen này cũng tiềm ẩn một số tác hại mà không phải ai cũng nhận ra ngay lập tức, ví dụ như:

• Tăng gánh nặng cho gan
  Cả bia và nước ngọt đều cần được chuyển hóa trong cơ thể, và khi kết hợp chúng lại, gan sẽ phải xử lý cả hai loại thức uống này cùng lúc. “Gan” là cơ quan chính trong việc chuyển hóa các chất độc hại và thức uống có cồn, nhưng khi phải làm việc “gấp đôi”, nó có thể bị quá tải. Nếu thói quen này kéo dài, gan có thể bị tổn thương và dẫn đến các vấn đề sức khỏe như “gan nhiễm mỡ, xơ gan”.
• Tăng nguy cơ tiểu đường
  Bia đã chứa khá “nhiều calo” từ cồn, và khi kết hợp với nước ngọt có đường, bạn đang tăng lượng calo và đường vào cơ thể một cách đáng kể. Một số loại nước ngọt có chứa lượng đường rất cao, điều này có thể dẫn đến tăng cân nhanh chóng. Nếu bạn duy trì thói quen uống bia pha với nước ngọt, nguy cơ mắc “bệnh tiểu đường type 2” và “béo phì” sẽ gia tăng do cơ thể sẽ phải xử lý lượng đường dư thừa, gây ra tình trạng đề kháng insulin.
• Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa
  Khi uống bia pha với nước ngọt có ga, khí từ nước ngọt sẽ được hấp thụ vào cơ thể, dễ gây “đầy bụng, chướng hơi và khó tiêu” Bia vốn có tính kích thích dạ dày, cộng thêm việc uống với nước ngọt có ga sẽ làm tình trạng đầy hơi thêm nghiêm trọng. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa nếu bạn uống quá nhiều.
• Tăng áp lực lên tim mạch
  Các loại nước ngọt như Bò Húc hoặc Sting chứa caffein, là một chất kích thích mạnh. Caffeine có thể làm “tăng nhịp tim, huyết áp, gây căng thẳng” cho hệ tim mạch. Nếu kết hợp với bia, vốn đã làm giãn mạch máu, có thể tạo ra hiệu ứng không tốt cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt đối với những người có vấn đề về tim hoặc huyết áp.
• Hệ thần kinh bị ảnh hưởng
  Cả bia và caffein đều tác động lên hệ thần kinh của chúng ta. Cồn trong bia có tác dụng ức chế thần kinh, khiến bạn cảm thấy thư giãn hoặc thậm chí mất tỉnh táo. Trong khi đó, caffein lại kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp bạn tỉnh táo hơn. Khi kết hợp hai chất này, hệ thần kinh có thể bị “rối loạn”, dẫn đến cảm giác mệt mỏi, căng thẳng hoặc mất tập trung.
• Tác hại lâu dài
  Nếu thói quen uống bia pha với nước ngọt trở thành một phần trong cuộc sống hàng ngày, việc lạm dụng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như xơ gan, bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề về tiêu hóa. Cơ thể sẽ phải đối mặt với một lượng calo, đường và cồn không kiểm soát được, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tổng thể.