Uống bia không cồn có hại gan không? Có hại sức khỏe không

Hiện nay, bia không cồn đang dần trở nên phổ biến tại thị trường nước ta chính vì vậy những thông tin về việc uống bia không cồn luôn được quan tâm. Liệu rằng việc uống bia không cồn có hại gan không? Có hại đến sức khỏe không?

Nếu bạn muốn sử dụng bia không cồn 1 cách thường xuyên nhưng lại lo lắng về sự ảnh hưởng đến sức khỏe thì có thể tham khảo những thông tin được Brewmaster gợi ý ngay dưới đây.

1. Bia không cồn và những điều bạn cần biết

• Bia không cồn là sản phẩm bia được tách cồn như bằng phương thức dùng nhiệt, chưng cất,… Sau khi tách cồn bia vẫn còn 1 lượng cồn rất nhỏ có thể từ 0.03% – 1.2% hoặc cao hơn 1 chút tùy vào quy định của các quốc gia về các loại thức uống không cồn.
• Như vậy mặc dù tên gọi là bia không cồn nhưng thực tế vẫn còn cồn dù là rất ít. Ví dụ như Heineken 0.0 vẫn có mức cồn là 0.03% – tương đương 1 ly cam vắt.
• Vì vẫn có cồn nên nếu sử dụng nhiều thì trong máu của bạn vẫn có cồn và khi thổi nồng độ cồn vẫn lên.
• Lượng cồn trong bia rất ít nên việc uống bia không cồn thường sẽ không say. Nhưng với những người nhạy cảm, mẫn cảm với cồn thì uống bia không cồn vẫn gây say.
• Bia không cồn cũng được chỉ định khuyến cáo dành cho người từ 18 tuổi trở lên.

»Xem chi tiết: Review bia không cồn Heineken.

2. Uống bia không cồn có hại gan không?

Nhiều người cho rằng việc uống bia không cồn sẽ không gây hại đến gan, không ảnh hưởng sức khỏe. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng nếu bạn sử dụng với liều lượng phù hợp. Nếu uống quá nhiều vẫn gây nên những mối nguy hại. Cụ thể:

Bia không cồn nếu uống quá mức, không kiểm soát thì vẫn có thể gây hại cho gan. Mặc dù rằng mức nguy hại có thể ít hơn so với việc uống bia có nồng độ cồn cao nhưng trong bia không cồn vẫn chứa các chất gây độc hại cho gan như axit axetic khi hấp thụ ở một lượng lớn và các chất phụ gia.

Chính vì vậy người dùng không nên lạm dụng thức uống vì cho rằng không có cồn mà nạp quá nhiều vào cơ thể của mình cùng 1 lúc. Bia không cồn là thức uống được cho là lành mạnh tuy nhiên chỉ đúng ở những trường hợp sử dụng đúng liều lượng chứ không phải sử dụng 1 cách lạm dụng. Đừng vì cứ thấy bia không cồn, uống không say mà uống nhiều thì rất dễ nặng bụng, khó chịu và thậm chí là nôn ói do cơ thể phải tiếp nhận quá nhiều bia, nước cùng 1 lúc.

Ví dụ: Trung bình, nếu uống bia có cồn với những loại bia có hàm lượng cồn khoảng 3%, một người bình thường không được uống quá bốn lon. Bia không cồn chỉ có 0,5%, vậy suy ra một lần có thể uống hơn 20 lon mới say. Tuy nhiên, nếu bạn bạn nạp 1 lần khoảng 20 lon bia thì không chỉ gây hại cho gan mà gây hại cho thận và các bộ phận liên quan khác.

Bạn nên nhớ rằng bia không cồn chỉ hạn chế tình trạng nạp cồn vào cơ thể so với các loại bia thông thường. Như vậy việc uống bia không cồn vẫn có thể gây hại cho gan, gây hại đến cơ thể nếu bạn lạm dụng quá mức. Nếu chọn uống bia không cồn hoặc bất kỳ loại bia nào cũng chỉ nên sử dụng ở liều lượng cho phép. Việc sử dụng quá nhiều, thường xuyên hàng ngày luôn gây nên những hệ lụy về sức khỏe.

»Giải đáp: Uống bia không độ thổi nồng độ cồn có lên không.

3. Phụ nữ mang thai uống bia không cồn có được không?

Bia rượu, chất có cồn luôn được khuyến cáo không sử dụng với phụ nữ mang thai. Và bia không cồn cũng vậy. Vì trên thực tế bia không cồn vẫn có cồn nên vẫn ảnh hưởng đến thai nhi. Nếu sử dụng quá nhiều thì có thể dẫn đến các tình trạng tiêu cực với em bé.

Cụ thể, theo Healthline, uống rượu bia khi mang thai là nguyên nhân hàng đầu gây dị tật bẩm sinh và các rối loạn bào thai nghiêm trọng bao gồm các bất thường trên khuôn mặt, chậm phát triển và khuyết tật về hành vi, tinh thần nếu người mẹ thường xuyên uống rượu trong thời kì mang thai. Chính vì vậy các mẹ bầu thường được khuyến cáo KHÔNG NÊN uống bia, các loại thức uống có cồn và ngay cả bia không cồn trong giai đoạn mang thai.

Dù rằng lượng cồn trong bia không cồn rất ít nhưng khi mang thai người phụ nữ luôn có sự thay đổi về nội tiết, cơ thể, bên cạnh đó những người có tiền sử dị ứng cồn… khi sử dụng các loại bia không cồn đều gây ảnh hưởng đến thai nhi.

»Xem ngay: Các loại bia không cồn bán tại Việt Nam.

4. Cách uống bia không cồn tốt nhất

Bia không cồn chứa lượng calo thấp hơn nhiều so với các loại bia thông thường và nước ngọt. Lượng cồn chỉ bằng 1 phần nhỏ tuy vậy để sử dụng bia không độ 1 cách lành mạnh thì bạn nên tuân thủ 1 số thông tin sau:

• Chỉ nên uống từ 2 – 4 lon/ lần uống.
• Không nên uống thường xuyên hàng ngày mà chỉ nên uống tối đa 5 ngày/ tuần.
• Không nên uống bia khi bụng đói và cũng không nên uống bia khi quá no.

Việc uống bia 1 cách điều độ với liều lượng phù hợp sẽ mang đến những hiệu quả tốt ưu trong việc nâng cao sức khỏe. Nếu lạm dụng thì cũng đồng thời chính bạn đang gây ra mối nguy hại cho cơ thể của mình.

Bài viết vừa giúp bạn giải đáp thắc mắc Uống bia không độ có hại gan không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Hy vọng sau thông tin này bạn có thể an tâm hơn khi lựa chọn uống bia không cồn và bảo vệ sức khỏe của mình!

»Bài viết liên quan:

• Uống bia không đá gọi là gì.
• Cách làm bia Sệt bằng tủ lạnh.
• Bia Đức nào ngon nhất.
• Uống bia sau bao lâu thì hết nồng độ.